千万不要和狗一起睡觉，不然你就离不开了！养狗后的大型真香现场，以前不养狗的时候也不理解为什么要让狗狗上床睡觉，养狗以后它不上来我都不习惯。和狗狗一起睡觉其实有很多好处：
1、让心情恢复平静
心情烦躁的时候，看到家里的狗狗就觉得很治愈了。和狗狗相处时，会刺激人们的大脑产生催产素，这种化学物质有助于减轻焦虑与压力。你心里觉得不安焦虑的话，抱着狗狗睡一觉，可能心里就变得平静了。
2、起床时间更稳定了
没养狗之前，我们最多就是调一个手机闹钟，现在有了狗狗，它每天到一个固定的时间就叫我们起床了。养狗久了你的生物钟也会变得准时，作息有规律了，身体也会变好。
3、让睡眠质量变好。
有的人睡觉质量不太好，但是和狗狗一起睡的话，它们温暖的身体或是均匀的呼吸，都会让你感觉到很舒适，而产生的催产素可以促进主人的θ脑电波释放，让你更快入睡，还能提高睡眠质量哦。
4、抱着舒服
喜欢抱着玩偶睡觉的女孩子，养一只狗真的幸福感满满。你可以在睡觉的时候把狗狗当玩偶来抱，尤其是冬天，相当于拥有了一个“暖炉”，让人睡得更舒服。
5、增强抵抗力，不易过敏
其实和狗狗多接触，真的可以增强抗敏能力，而且也能增进感情。别再说家里有小孩不适合养狗，除非孩子天生对狗毛过敏，不然的话，从小一起相处，可以让孩子的身体素质变强，也不容易过敏。
6、给人安全感
胆小的人睡觉时要是有依靠物，会觉得安心很多。当家里有一只狗狗以后，有它在你身边，哪怕有坏人进来，狗狗都能保护你，让人倍感安心。
难怪人们喜欢和狗狗一起睡呢，原来好处那么多。